Eksperymentując przed weekendowymi odwiedzinami rodziny przygotowałem zupełnie nowy przepis na pyszne bułeczki które konsystencją i smakiem przypominają Grahamki
Tag: bezwegli
CZYM GROZI NIEDOBÓR SNU? CO ZROBIĆ, ŻEBY SIĘ LEPIEJ WYSYPIAĆ? 🛏 😴
1.Aby swój sen uznać za prawidłowy, powinniśmy: ◾️ spać od 6, nawet do 10 godzin w ciągu doby, co jest kwestią indywidualną, zależną również od poziomu naszej aktywności fizycznej i w przypadku, gdy jest ona duża wcale nie są zabronione drzemki w ciąg dnia 🛌🚴♂️🏋️♂️ ◾️ budzić się wypoczęci 😁 ◾️ nie wstawać w nocy, spać nieprzerwanie ◾️ zasypiać bez problemu,…
Donaty
To jedne z najdelikatniejszych i najsmaczniejszych bezglutenowych i ketonowych pączków jakie kiedykolwiek stworzyłem i jakie kiedykolwiek jadłem. Mówimy o naprawdę miękkich, pieczonych pączkach, a nie o ciastowatych i gęstych pączkopodobnych tworach 😉😉 Przepis pomimo tego że początkowo może wydawać się skomplikowany jest naprawdę prosty w wykonaniu i zawsze się udaje!! Okazuje się, że tajemnica tkwi…
Pankejki
Przepis na naleśniki/racuszki jest jednym z najczęściej czytanych przepisów na moim blogu. Po mojej podróży do USA o której możecie przeczytać w zakładce podróże zacząłem szukać przepisu na typowe amerykańskie śniadanie czyli pankejki z syropem klonowym. Udało mi się po testach i próbach dojść do odpowiedniego smaku, konysstencji i stopnia puszystości :):) Jako zamiennik syropu…
Łosoś z orzechami
Łosoś – doskonale nadaje się na szybki obiad, nie obędzie się bez niego żadne przyjęcie. Łatwo go przygotować na wiele sposobów – w każdej postaci jest pyszny. Ale przede wszystkim to morska zdrowa ryba, którą warto jeść ze względu na jej właściwości. Niezależnie od odmiany łosoś jest rybą pełna zalet: bogata w białko, witaminy A, D…
Pudding Chia z owocami
Chia to krótsza nazwa szałwii hiszpańskiej, co może być mylące bo pochodzi z Ameryki Południowej.Nasiona tej rośliny używane są w produkcji pysznych puddingów, koktajli, surowych deserów, to świetny dodatek do surówek, wykorzystuje się je nawet w produktach piekarskich. W Polsce swą popularność zyskała dzięki kuchni WEGE ale obecnie przeżywa drugą młodość i zaczyna być używana w fit…
Cynamonowy sernik na zimno
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak wielkie zalety dla naszego zdrowia i samopoczucia niesie ze sobą jedzenie Cynamonu. Prócz właściwości smakowych dzięki którym nie możemy sobie wyobrazić świątecznych wypieków ma też wiele innych zalet i zastosowań. Cynamon, czyli zmielona kora cynamonowca cejlońskiego (Cinnamonum cassia),a także olejek cynamonowy oraz nasiona cynamonowca, znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni,…
Keto budyń czekoladowy
Ten keto pudding czekoladowy zaspokoi wszelkie pragnienia i smaki. Suuuper gęsty, kremowy i jedwabiście gładki, to prawdziwa czekoladowa rozkosz!! Dzięki użyciu najlepszej jakości produktów idealnie wpasowuje się w wymagania diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej, a jeśli masz nietolerancję nabiału to zastąp śmietanę dodatkową ilością mleka kokosowego i ciesz się tym wybornym deserem bez żadnych skutków ubocznych…
Czekoladowe praliny z nutą espresso
Co może powstać z połączenia masła, kokosa, orzechów i pysznej gorzkiej czekolady?? Nie czekaj i przekonaj się sam. W kilka minut dzięki poniższemu przepisowi będziesz w stanie przygotować samodzielnie wyśmienite [fruitful_dbox] Czekoladowe praliny z nutą espresso [/fruitful_dbox] Harmonijne połączenie gorzkiej czekolady, orzechów i wiórków kokosowych idelanie nadaje się na rodzinne uroczystości lub specjalne okazje takie…