Keto budyń kokosowy

Pyszny schłodzony budyń kokosowy. Cóż lepszego możemy przygotować na letnie popołudnia dla siebie i najbliższych? Deser który w wyśmienity sposób doda nam ukojenia w letnie popołudnia i z którego walorów mogą korzystać osoby które nie mogące używać nabiału, dodatkowo nie posiada żadnych cukrów, jest bardzo tłusty. Idealny dla osób na diecie Keto i LCHF. Możecie…

Keto Crumble czyli kruszonka z owocami

Mamy szczyt sezonu na owoce. Dlatego też nie mogłem się powstrzymać, żeby pokazać Wam moje najnowsze odkrycie. Przepis i sposób stary jak świat ale troszkę mi zajęło dopracowanie całości tak, aby wszystkie smaki się uzupełniały i wzajemnie przenikały. Maliny zapiekane pod kruszonką to łatwy i lekki deser. Ciasta jest niewiele, a soczystych owoców mnóstwo. Mogą…

Świąteczne pierniczki zespołu myKeto_PL

W kalendarzu Grudzień, za oknem śnieg a w sklepowych witrynach pojawiły się już choinki i prezenty…. Którko mówiąc nadszedł długo oczekiwany przez wszystkich najmłodszych (i troszkę mniej przez starszych :)) czas przygotowań do świąt:) W tegoroczne Święta Zespół BezWegli nie zostawi was samemu podczas gorączki przygotowań kulinarnych… W tym tygodniu przygotowaliśmy dla was smakołyki iście świąteczne klasyczne…

Tiramisu

Drukuj Delikatny biszkopt nasączony aromatycznym espresso i przełożony kremem na bazie mascarpone. Do tego przepisu Zespołu BezWęgli.pl będziesz wracać regularnie !! Przed Wami Tiramisu myKETO_PL   Przygotowanie 40 minutes Czas gotowania 20 minutes Czas całkowity 1 hour Porcje 60 Autor RG Składniki 150 g mąka migdałowa 15 g proszek do pieczenia 30 g masło 5…

Babka piaskowa – cynamonowa

Jak w większości polskich domów tak i w kuchni BezWegli.pl zaczęły się przygotowania do nadchodzących Świąt Wielkanocnych. Dla większości z nas czas ten kojarzy się z spotkaniami rodzinnymi i….. z jedzeniem 🙂 Wszyscy kochamy jedzenie, a będąc na diecie niskowęglowodanowej, kiedy po okresie adaptacji wyostrza się nam zmysł smaku, kochamy jeść jeszcze bardziej. Kochamy delektować…

Batoniki kokosowe w polewie czekoladowej

Przekąski – jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie. Dieta (ultra)niskowęglowodanowa, czyli ketonowa, posiada jedną, szczególnie ważną zaletę. Nie musisz jeść przekąsek. Nie musisz słuchać tłumu dietetyków i „specjalistów” którzy bombardują nas z reklam telewizyjnych przymusem jedzenia 5 posiłków dziennie, przekąsek co 3 godziny itd., itp. Ta zasada jest prawdziwa, ale jedynie w momencie, kiedy Twój organizm…

Brownie

Drukuj Każdy, kto zaczyna myśleć nad przejściem na dietę niskowęglowodanową zadaje sobie i innym jedno podstawowe pytanie:  ”Czy już nigdy nie będę mógł jeść słodyczy i ciastek?” Nie oszukujmy się, lubimy słodkie rzeczy, a gro z nas nie wyobraża sobie popołudniowej kawy z małym co nieco:). Właśnie dla tych osób przygotowaliśmy coś specjalnego, coś, co zadowoli…

Biszkopt – deser idealny

Od dłuższego czasu myślałem jak zrobić biszkopt. Nie ukrywam i nigdy nie ukrywałem, że uwielbiam wszystko, co słodkie i na początku ciężko mi było pogodzić się z myślą, że po przejściu na dietę niskowęglową nigdy już nie zjem żadnego deseru. Dopiero po jakimś czasie odkryłem, że to, co wydawało mi się wadą tego sposobu życia…