Keto Lemoniada

Wiem, że dziś pogoda nie rozpieszcza i mamy w większości miejsc w Polsce burze i przyjemny chłodek ale to nie zmienia faktu że już dziś nie możemy przygotować się do nadchodzących upałów.  Będąc w podróży do Stolicy wpadłem zupełnie przypadkiem na kawiarnie gdzie serwowana była genialna lemoniada – a co najważniejsze byłą ona bez cukru…

Keto Shake Truskawkowy

Na dworze upał taki, że nie chce Ci się gotować? Marzysz o czymś orzeźwiającym i owocowym? W takim razie koniecznie i natychmiast wypróbuj mój nowy przepis jest doskonały na upalne dni kiedy nie mamy ochoty na tradycyjny, gorący obiad. Ten shake jest bardzo prosty i nie wymaga do przygotowania niczego nadzwyczajnego. Shake jest kremowy, gęsty,…

Likier ala Bailey’s domowej roboty

Zarówno ja jak i moja żona uwielbiamy likier baileys, ale niestety ani nie należy on do najtańszych ani też nie jestem pewien co do składników użytych do produkcji – co przy naszej keto diecie jest kluczowe w zachowaniu formy. Dlatego dbając o swoje zdrowie a przy okazji i o domowy budżet :):) przygotowałem samemu domową…

Truskawkowy miks – czyli nasza wersja na shake’a myKeto_PL

Ostatnimi dniami pogoda nas rozpieszcza – z zimnej, brzydkiej i deszczowej wiosny (a może to była zima ???) nastał iście letni czas a w raz z nim fala upałów. Nie ma się co oszukiwać – każdy z nas lubi od czasu do czasu w słoneczny, letni dzień sączyć leniwie zimny koktajl – nawet jeśli nie…

Kawa na deser

Po ciężkim dniu pracy marzy Ci się gorąca pyszna kawa? Masz ochotę na coś słodkiego ale nie chcesz iść do kawiarni? Wypróbuj poniższy przepis i ciesz się aromatyczną kawą której nie powstydziłąby się żadna „sieciówka” Smacznego Drukuj Kawa na deser Po ciężkim dniu pracy marzy Ci się gorąca pyszna kawa? Masz ochotę na coś słodkiego…