Zalety spożywania kawy

Potencjalne zalety spożywania kawy Często zapominamy o tym, że kawa to nie tylko kofeina która kojarzy się większości ludzi z niekorzystnym wpływem na nasze zdrowie. Należy jednak zwrócić uwagę na fakt, że kawa zawiera również inne substancje, w tym cenne antyoksydanty, które pozytywnie działają na zdrowie. Jakie są zalety kawy? Poniższa infografika pokaże kilka głównych…

TOP 5 zalet stosowania Oleju Kokosowego w diecie

Wiele osób pyta Nas często, co takiego jest w oleju kokosowym, że polecamy go do stosowania na codzień. Nie tylko do pysznej kawy z olejem i deserów ale i do smażenia i gotowania. Przyjżyjmy się pięciu największym korzyściom zdrowotnym stosowania oleju kokosowego w codziennej diecie. 1. Zawiera dobre tłuszcze dla zdrowwia twojego mózgu Faktem jest,…

Pięć najczęstszych (ultra)niskowęglowych błędów (i sposoby jak ich uniknąć)

Trafiając na naszą stronę zapewne masz już jakieś pojęcie na temat diety (ultra)niskowęglowodanowej. Słyszałeś już o niej od znajomych zachwyconych swoimi efektami. Jeśli rezultaty stosowania nowej diety  są gorsze od oczekiwań  nie poddawaj się i nie rezygnuj. Skontaktuj się z swoim dietetykiem lub przeczytaj i zastanów się czy nie popełniasz Jesz zbyt dużo węglowodanów !…

Drinki w Diecie Bezwęglowej

Sylwester tuż tuż i wszyscy wiemy co to oznacza, spotkania z przyjaciółmi, rodziną, znajomymi. Wspólne imprezy przy suto zastawionym stole, zakrapiane alkoholem. Dla wielu nadchodzący okres to czas pokusy i łamania swoich dietetycznych postanowień. Każdy kto jest na diecie niskowęglowodanowej zastanawia się: „Czy będę mógł pić drinki? Jeśli tak, to jakie?” Bardzo ciężko było nam znaleźć…